If you wanted to improve your health making better lifestyle choices what are five choices that you could make?

1. Have a good sleep schedule
Ex. Sleep at 10 wake up at 7

2. Take a break from electronics every now and then

3. Get at least 30 minutes of exercise each day

4. Have 3 meals a day, but have a balance of of protein, carbs, and vegetables

5. Drink lots of water!

La filosofía es el estudio de preguntas generales y fundamentales sobre la existencia, el conocimiento, los valores, la razón, la mente y el lenguaje. Tales preguntas a menudo se plantean como problemas para ser estudiados o resueltos. El término probablemente fue acuñado por Pitágoras.

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